Avoir des relations sexuelles avec la même personne peut devenir périmé. Mais ça n’a pas à être…
Laissez-moi vous faire un dessin… Quand on commence à sortir avec quelqu’un, c’est nouveau, c’est excitant. Vous vivez tous les deux avec des amis ou vos parents, donc chaque moment que vous passez ensemble est précieux. Vous saisissez toutes les occasions de faire l’amour dans le plus d’endroits possibles – le comptoir de la cuisine, le canapé, le garage – avant que les intrus que vous laissiez autrefois joyeusement remplir votre temps ne rentrent chez eux.
Avancez rapidement de quelques années et vous avez emménagé ensemble et vous avez une bague au doigt. Vous avez exploré absolument toutes les fissures du corps de l’autre et vous vous êtes retrouvés dans une ornière sexuelle. Il n’y a plus de surprises. Le temps du sexe est maintenant une corvée qui est prévue pour le samedi soir, quand les enfants sont au lit.
Ce scénario n’est pas rare. Lorsque vous êtes avec votre partenaire depuis longtemps, il peut être facile de devenir rassasié.
Voici comment sauver votre connexion sexuelle.
1. Dites oui au sexe du matin
Soyez plus spontané avec quand vous avez vos ébats. Au lieu de vous en tenir au sexe nocturne, car vous pouvez alors cacher vos parties bancales dans l’obscurité, descendez le matin, au premier réveil. Ou recommencez à le faire sur le banc de la cuisine (avant le petit-déjeuner, pour qu’il n’y ait pas de plaques chauffantes ou de couteaux pointus qui traînent). Les orgasmes étant des stimulants de l’humeur, vous êtes assuré de recevoir des rayons de positivité tout au long de la journée.
2. Recommencer à sortir
Organisez une rencontre dans un restaurant romantique un soir par semaine et apprenez quelque chose de nouveau sur l’autre. Si vous avez des enfants, engagez une baby-sitter et essayez de ne pas avoir de conversations basées uniquement sur eux ; cela peut être difficile à lire, mais être parent ne vous définit pas. Ensuite, allez dans votre chambre d’hôtel pré-réservée et mettez-vous au travail.
3. Jouez des déguisements
Cela peut aller d’un superbe ensemble de lingerie à un costume de femme de chambre sexy. Arrêtez de trop y penser – oui, ça va probablement s’enlever de toute façon, mais il y a une bonne raison de dépenser l’argent : aider à maintenir votre étincelle en vie.
4. Ramenez les préliminaires
D’après mon expérience, plus les préliminaires sont longs, plus l’orgasme est intense. Les préliminaires aident à maintenir l’intimité – l’intimité physique aussi bien qu’émotionnelle. Alors, au lieu de sauter sur le cheval, prenez le temps de vous engager dans le corps de l’autre.
5. Parler de choses cochonnes
Les gens aiment beaucoup parler de choses sales parce que cela active toutes les régions de votre cerveau. Des zones du cerveau similaires à celles où l’on jure sont touchées par les paroles grossières. Donc, comme votre cerveau le voit, plus c’est sale, mieux c’est. Notre conseil ? Ne vous prenez pas trop au sérieux. Riez des trucs bizarres qui sortent de vos bouches. Parlez de vos fantasmes, de ce que vous ressentez, de ce que vous voulez que votre SO fasse…
6. Essayer de nouveaux postes
Le but ultime est d’atteindre l’orgasme pour chacun d’entre vous – cela contribuera à créer un facteur d’appréciation mutuelle. Si vous n’atteignez pas l’orgasme (et pour votre information, vous n’êtes pas seule – il a été rapporté que seulement 66 % des femmes atteignent l’orgasme), essayez de nouvelles choses jusqu’à ce que vous trouviez quelque chose qui fonctionne. Par exemple, prenez une douche ou échangez vos positions. Le fait de se voir et de se sentir sous des angles différents stimulera de nouvelles réponses sexuelles.
7. Regarder du porno ensemble
Cela peut se terminer de deux façons : soit vous êtes tous les deux tellement excités que vous finissez par le faire devant la télévision, soit vous riez tellement que vous voyez un côté plus détendu de l’autre (une qualité très attrayante) et vous finissez par le faire devant la télévision. Mais sérieusement, regarder du porno est l’une des activités sexuelles les plus saines que vous puissiez pratiquer, et cela vous aidera à en apprendre beaucoup sur ce que vous aimez tous les deux.
8. Soyez affectueux
Si vous vous sentez aimé et heureux en dehors de la chambre, cela se traduira à l’intérieur de la chambre, selon une étude récente de l’université Chapman. Les chercheurs ont découvert que si 57 % des hommes ayant une relation à long terme n’étaient pas satisfaits de leur vie sexuelle, 32 % ont déclaré que leur vie sexuelle était tout aussi passionnée qu’elle l’avait été au cours des six premiers mois de leur relation. Leur secret ? Montrer de l’affection tout au long de la journée, et pas seulement quand ils veulent du sexe.