Vous êtes-vous déjà demandé comment produire plus de pré-éjaculation ? Nous vous donnons toutes les informations dont vous avez besoin sur la pré-éjaculation et l’amélioration de sa production dans ce guide détaillé.
Le précum est un lubrifiant naturel conçu pour vous aider à avoir de meilleurs rapports sexuels. Tous les hommes ne produisent pas la même quantité de précum, il existe donc de nombreuses façons d’augmenter la production de précum de manière naturelle, par exemple en pratiquant l’éjaculation précoce, en buvant plus d’eau, en effectuant des massages de la prostate ou à l’aide de jouets.
Si vous êtes un homme, vous appartenez probablement à l’un des deux groupes suivants :
Les hommes qui préludent tellement qu’ils doivent avoir des mouchoirs supplémentaires à portée de main en permanence…
… Ou les hommes qui ne peuvent pas avoir assez de précum pour sauver leur vie.
Les deux scénarios sont tout à fait acceptables et normaux ; vous n’avez rien à craindre si vous avez trop de sperme ou si vous n’en avez presque pas.
Comme le précum est naturellement important pour l’anatomie masculine, il est naturel que les hommes qui n’en ont pas beaucoup veuillent trouver des moyens d’en produire davantage.
Alors, continuez à lire si vous voulez en savoir plus sur ce qu’est le précum, pourquoi il est important et comment en produire davantage.
Commençons.
Qu’est-ce que le précum ?
Avant de parler de quoi que ce soit d’autre, nous devons définir clairement ce qu’est le précum.
Le précum (ou pré-éjaculation) est un liquide clair et incolore qui sort de votre pénis lorsque vous êtes sexuellement excité et juste avant de jouir.
Il ne faut pas le confondre avec l’éjaculation ; ce sont deux phénomènes différents qui se produisent chez les hommes.
La pré-éjaculation peut se produire pendant la masturbation, les préliminaires ou simplement lorsque vous avez une érection en voyant une belle femme dans le train pour aller travailler.
Elle a une fonction très importante dont nous allons parler maintenant.
Le précum est-il normal ? Pourquoi ai-je du Précum et à quoi sert-il ?
Le précum est un processus tout à fait normal qui se produit chez tous les hommes.
Cela fait partie de la vie d’un être humain en bonne santé, capable de se reproduire.
L’objectif principal du précum est d’agir comme un lubrifiant naturel pendant les rapports sexuels.
Il a également pour fonction de nettoyer l’urètre des restes d’urine et de le préparer à recevoir le sperme, afin que vous puissiez féconder la personne avec laquelle vous avez des rapports sexuels.
Vous voyez, le sperme et l’urine passent tous deux par l’urètre ; cependant, l’urine est acide alors que le sperme est alcalin.
Ainsi, s’il n’y avait pas de précum pour préparer l’urètre, votre sperme ne survivrait pas dans l’environnement acide.
En résumé :
Le précum est là pour vous aider naturellement à avoir des rapports sexuels et s’assurer que vous fécondez votre partenaire.
Pour ceux qui veulent en savoir plus sur le précum et mieux le comprendre, voici une excellente vidéo qui explique tout ce que vous devez savoir :
De quoi est fait le précum ?
Le précum est un liquide transparent, principalement composé de protéines, de mucus et d’enzymes.
Il est produit par deux petites glandes de la taille d’un pois, appelées glandes de Cowper, qui sont situées juste en dessous de la prostate.
Les hommes peuvent produire entre quelques gouttes et 5 ml de précum en moyenne.
Comme il est transparent, il peut être difficile de le remarquer, et certains hommes peuvent donc penser qu’ils n’en produisent pas.
Mais ne vous inquiétez pas :
Même si vous ne le remarquez pas, votre corps en produit naturellement au moins suffisamment pour dégager l’urètre et le préparer à recevoir le sperme.
Une chose à noter :
Même si le précum ne contient pas de sperme, cela ne signifie pas qu’il est totalement sûr contre la grossesse ou les IST.
Comme il s’agit toujours d’un fluide corporel, il peut facilement transmettre des IST à votre partenaire, même si vous ne jouissez pas.
Et comme le pénis n’est pas un mécanisme qui fonctionne parfaitement, certaines choses peuvent se mélanger, et votre précum peut contenir du sperme, c’est pourquoi la méthode de l’extraction ne fonctionne pas si bien.
Le précum est-il un bon lubrifiant ?
Le précum est le moyen naturel de vous garder lubrifié pendant les rapports sexuels.
Tout comme le vagin d’une femme est capable de s’autolubrifier, votre pénis a la même fonction.
La nature l’a rendu agréable pour une bonne raison.
Certains hommes produisent plus de précum et peuvent avoir besoin de moins de lubrifiant, tandis que d’autres ne produisent pas assez de précum et doivent donc utiliser des lubrifiants pendant les rapports sexuels.
Maintenant, laissez-moi vous rappeler :
Le précum n’est un bon lubrifiant que pour les personnes qui utilisent d’autres formes de contrôle des naissances comme la pilule ou les couples qui essaient de tomber enceinte.
Si vous n’entrez dans aucune de ces deux catégories, je vous recommande de ne pas tenir compte de la quantité de précum que vous produisez.
Procurez-vous plutôt une bouteille de lubrifiant à base d’eau.
5 façons d’augmenter le précum de manière naturelle
Maintenant, parlons de l’augmentation naturelle de la quantité de sperme que vous produisez.
Je sais que c’est la raison pour laquelle vous êtes ici, alors laissez-moi aller droit au but :
Je dois vous avertir : il n’y a pas de moyens sûrs de garantir des résultats lorsque vous essayez d’augmenter la quantité de sperme que vous produisez.
Comme je l’ai déjà mentionné, certains hommes en produisent plus, d’autres moins. Cependant, il y a certaines choses que vous pouvez faire qui peuvent vous aider.
Voyons cela de plus près :
1. Le massage de la prostate
Massage de la prostate
Certains hommes et médecins pensent que le massage de la prostate peut augmenter la quantité de précum que vous produisez.
Cela pourrait être vrai, compte tenu des nombreux avantages du massage de la prostate.
De l’augmentation de l’intensité de l’éjaculation à la réduction des éjaculations douloureuses (vous pouvez en savoir plus sur les avantages ici1).
Comme le massage de la prostate améliore le flux sanguin vers la prostate et aide les glandes à produire plus de sperme, on pense que cela peut également améliorer la quantité de précum.
Vous pouvez effectuer un massage interne ou externe de la prostate ; tout dépend de votre degré de confort et de celui de votre partenaire.
2. Boire plus d’eau et prendre des vitamines
Boire plus d’eau et prendre des vitamines
Les médecins disent souvent que votre régime alimentaire et la qualité de votre sommeil ont beaucoup à voir avec la santé de votre pénis, et certains aliments sont même censés améliorer le goût de votre sperme (le jury ne s’est pas prononcé sur ce point).
Ainsi, boire plus d’eau, prendre de la vitamine E et du sélénium et passer de bonnes nuits de sommeil peuvent améliorer le travail des glandes de Cowper et lui faire produire plus de précum.
La consommation de fruits est également recommandée.
3. Inclure le pygeum dans votre régime alimentaire
Le pygeum est un arbre, et son écorce est souvent utilisée comme médicament pour traiter diverses affections de la prostate.
Il peut être consommé sous forme de comprimés ou de poudre que vous mettez dans du yaourt ou des smoothies.
Faites toujours vos recherches (vous trouverez un bon article ici3) et consultez votre médecin avant de prendre des compléments alimentaires, car nous n’offrons pas de conseils médicaux.
Donc, faites vos recherches et faites attention aux suppléments comme le Pygeum.
4. Essayer différents types d’activités excitantes
Il est connu que différentes activités d’excitation sexuelle peuvent affecter les hommes différemment.
Ainsi, si vous souhaitez améliorer votre production de précum, il peut être intéressant d’expérimenter et de voir quel type d’excitation vous affecte le plus.
Ne vous sentez pas mal dans votre peau si vous avez besoin d’un peu plus de travail pour faire couler le jus librement ; nous avons tous des corps différents.
5. Edging
Et la dernière chose que vous pouvez essayer pour améliorer votre production de précum est le bordage.
Cette tactique est excellente pour tellement de choses :
Du contrôle de l’éjaculation précoce à l’augmentation du plaisir en passant par l’amélioration de la production de sperme.
Si vous n’avez jamais essayé le edging pour améliorer votre vie sexuelle, je vous encourage à le faire.
Voici donc toutes les informations que vous devez connaître sur le précum et l’amélioration de sa production.
Bien qu’il y ait des choses que vous pouvez faire pour améliorer votre production de précum, comme les massages de la prostate, l’utilisation de jouets, la masturbation et le fait de dormir davantage, il est important de se rappeler que ce n’est pas grave si vous n’avez pas de quantités massives de précum.
Le corps de chacun est différent, et il importe peu que vous en produisiez beaucoup ou presque pas, tant que vous êtes en bonne santé.
J’espère que vous avez apprécié ce guide sur la façon de produire plus de précum et laissez vos questions dans les commentaires, nous sommes toujours heureux de discuter !